The post Spørsmål og svar om kropp og helse appeared first on Sykehuset.net.
]]>
SPØRSMÅL: Jeg har hørt at trim for hjerte-karsystemet kan forlenge livet. Stemmer det?SVAR: Hjertet ditt er programmert til å slå et visst antall slag i løpet av livet. Ikke kast dem bort på trim! Alt blir utslitt etter hvert, selv hjertet ditt, så å få det til å slå fortere vil naturligvis ikke hjelpe. Vil du leve lenger? Ta deg en lur!
SPØRSMÅL: Burde jeg kutte ned på inntaket av kjøtt og spise mer frukt og grønnsaker?
SVAR: Her må du prøve å forstå logistisk effektivitet. Hva spiser en ku? Høy. Og hva er det? Grøntfôr. Så en biff er egentlig ikke noe annet enn en effektiv måte å spise grønnsaker på. Spis kylling og få i deg mais! En svinekotelett kan gi deg 100 % av anbefalt daglig inntak av grønnsaker.
SPØRSMÅL: Burde jeg kutte ned på inntaket av alkohol?
SVAR: Nei, ikke i det hele tatt. Vin er laget av frukt. Brennevin er destillert vin. Det betyr at de tar vannet ut av frukten, så du får enda mer av det gode, sunne innholdet. Øl lages av korn. Skål!
SPØRSMÅL: Kan du fortelle meg noen av fordelene med å trene jevnlig?
SVAR: Beklager, kommer ikke på en eneste en. Min filosofi er: “No Pain… Flottings!”
SPØRSMÅL: Kan sit-ups forhindre at jeg blir litt bløt og lubben rundt midten?
SVAR: Definitivt ikke! Når du trener en muskel, blir den større. Derfor bør du ikke gjøre sit-ups med mindre du vil ha stor mave.
SPØRSMÅL: Er sjokolade usunt?
SVAR: Er’ru gæern? Kakaobønner = grønnsaker, ikke sant? Det er den beste “feel-good”-maten det går an å få.
SPØRSMÅL: Er svømming bra for figuren?
SVAR: Tja, se på hvaler…
SPØRSMÅL: Er det viktig å være i god form?
SVAR: “Rund” er en form så god som noen.
Vel, jeg håper dette oppklarte alle misforståelser du måtte ha hatt om mat og kropp. Bare husk dette: Livet skal ikke være en reise der målet er å komme trygt fram til graven med en attraktiv og kjernesunn kropp. Nei, da er det bedre å seile ned i kista med et glass vin i den ene hånda og en sjokolade i den andre, med en kropp som er skikkelig tbrukt, mens du roper: “Dæven døtte! Så moro jeg har hatt det!”
The post Spørsmål og svar om kropp og helse appeared first on Sykehuset.net.
]]>The post En tykk mann gikk til legen og klaget over at han hadde prøvd alle slankekurer appeared first on Sykehuset.net.
]]>– Kroppen vil ta til seg næring nok, forsikret legen, – så det er ingen fare. Men du kommer garantert til å gå ned i vekt.
Ganske riktig. Da mannen kom til kontroll, hadde han gått ned fra 150 kg til n’ærmere 100. Doktoren gratulerte ham og ville måle blodtrykket, men hadde litt problemer med å feste mansjetten fordi mannen hoppet opp og ned hele tiden.
– Hvordan føler du deg? Spurte legen, litt bekymret over mannens oppførsel.
– Helt fin, doktor, sa mannen. – Jeg har aldri hatt det bedre.
– Men hvorfor sitter du da og hopper opp og ned hele tiden? Spurte legen.
– Å, jeg bare tygger tyggegummi.
The post En tykk mann gikk til legen og klaget over at han hadde prøvd alle slankekurer appeared first on Sykehuset.net.
]]>